Wielu seniorów choruje na cukrzycę, ponieważ zmiany w gospodarce węglowodanowej organizmu wynikają z postępujących procesów starzenia. Przyczyną cukrzycy jest też przyrost tkanki tłuszczowej (zwłaszcza w rejonie brzucha) i zmniejszenie się tkanki mięśniowej, co wpływa na insulinooporność.
Z wiekiem nasz organizm produkuje coraz mniej insuliny, co sprzyja powstawaniu choroby. Skłonność do cukrzycy w starszym wieku to też skutek przyjmowania leków, innych chorób przewlekłych, bardzo małej aktywności fizycznej oraz stresu. Winę ponoszą również złe nawyki żywieniowe, które są głęboko zakorzenione i trudno je zmienić.
Poniżej przedstawiamy antycukrzycową 10 zdrowia.
