Drodzy seniorzy, pamietajmy, że w wieku 60+ bardzo ważne są ćwiczenia sprawności umysłowej. Dlatego w niżej podanym linku załączamy Państwu do pobrania gotowe zestawy rożnego rodzaju ćwiczeń, zagadek oraz wykreślanek. Takim ćwiczeniom warto poświecić około 20-30 minut dziennie.
Szczegóły: https://psychologdlaseniora.pl/artykuly/cwiczenia-poprawiajace-sprawnosc-umyslowa-60-do-sciagniecia