Czas wiosennych porządków właśnie nadszedł i warto wykorzystać tę sposobność do zadbania o przydomowe roślinki, bo taka aktywność daje znaczące korzyści, m. in. poprawia poziom stanu emocjonalnego.
Dbanie o ogród skutkowało podobną poprawą nastroju, jaką odczuwa się dzięki jeździe na rowerze, spacerowaniu, czy podczas spożywania dobrych posiłków.
Więcej o wynikach badań możesz seniorze przeczytać na: http://www.pasje.senior.pl/119,0,Zadbaj-o-ogrod-8211-to-poprawi-samopoczucie-podobnie-jak-spacer-czy-jazda-na-rowerze,31631.html