Zapoznamy się z artykułem na temat sposobu zdrowego żywienia. Jak wzbogacić dietę w warzywa i owoce?: http://my60plus.pl/5-sposobow-na-wzbogacenie-diety-w-warzywa-i-owoce/

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady! Przeczytajmy artykuł o jej walorach zdrowotnych i smakowych: https://beszamel.se.pl/porady/jak-zrobic/swiatowy-dzien-czekolady-12-kwietnia-jakie-sa-zalety-jedzenia-czekolady-aa-pGYn-rT3r-jQJi.html

Piramida żywienia to wytyczne opracowywane przez specjalistów, które mają na celu zobrazowanie prawidłowych proporcji pomiędzy poszczególnymi produktami spożywczymi. Odpowiednia dieta jest ważna w każdym wieku, także senioralnym. Podajemy link do artykułu na ten temat: https://zdrowy-senior.org/piramida-zywienia-dla-osob-starszych-wytyczne-2019/

Czas wiosennych porządków właśnie nadszedł i warto wykorzystać tę sposobność do zadbania o przydomowe roślinki, bo taka aktywność daje znaczące korzyści, m. in. poprawia poziom stanu emocjonalnego.

Święta za nami, a my zachęcamy do aktywności fizycznej w miarę swoich sił i możliwości.

Zdrowych, spokojnych, wesołych Świąt Wielkanocnych, smacznego święconego jajka oraz nadziei na lepsze jutro Wszystkim Klubowiczom oraz Seniorom życzą Kierownik i Pracownicy Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radgoszczy.

Jeżeli nie macie Państwo jeszcze pomysłu na wielkanocne dania zapraszamy do przeczytania artykułu poniżej, życzymy smacznego!: https://gazetakrakowska.pl/wielkanoc-2021-baba-wielkanocna-jajka-faszerowane-mazurek-pascha-czyli-alfabet-wielkanocnych-dan-przepisy/ar/c6-14894001

Poznaj polskie zwyczaje wielkanocne. Dzięki nim twoje święta będą jeszcze bardziej tradycyjne!: https://stylzycia.radiozet.pl/Zyczenia/tradycje-wielkanocne-polskie-zwyczaje-swieta-13899