Przejdź do treści głównej

Tag: senior

Ćwiczenia sprawności umysłowej

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Drodzy seniorzy, pamietajmy, że w wieku 60+ bardzo ważne są ćwiczenia sprawności umysłowej. Dlatego w niżej podanym linku załączamy Państwu do pobrania gotowe zestawy rożnego rodzaju ćwiczeń, zagadek oraz wykreślanek. Takim ćwiczeniom warto poświecić około 20-30 minut dziennie. Szczegóły: https://psychologdlaseniora.pl/artykuly/cwiczenia-poprawiajace-sprawnosc-umyslowa-60-do-sciagniecia  

Czytaj dalej

Zrób to sam – jesienne ozdoby

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Jesień w pełni dlatego dziś zapraszamy na własnoręczne wykonanie ozdób jesiennych do naszych domów. Cześć potrzebnych rzeczy do wykonania znajdziecie w swoich ogrodach lub w pobliskich lasach. Zapraszamy do obejrzenia filmiku instruktażowego: https://www.youtube.com/watch?v=f3VOjk0sUoY

Czytaj dalej

Koncert dla Niepodległej

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Drodzy seniorzy, wracając do wczorajszego Święta Niepodległości załączamy link do pięknego widowiska słowno-muzycznego koncertu dla Niepodległej: https://www.youtube.com/watch?v=qCdi49U4wms

Czytaj dalej

Jak odzyskano niepodległość

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Jutro obchodzimy Narodowe Święto Niepodległości – 11 listopada. Z tej okazji mamy dla was artykuł na temat odzyskania niepodległości.  http://muzhp.pl/pl/e/22/odzyskanie-niepodleglosci

Czytaj dalej

Uszkodzenia błędnika – ćwiczenia

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Drodzy seniorzy, dziś przedstawiamy zestaw ćwiczeń dla osób mających problemu związane z uszkodzeniem błędnika, zawrotami, zachowaniem równowagi. Pamiętacie, żeby ćwiczenia wykonywać ze spokojem i powoli. https://i10.pl/tag/blednik-cwiczenia/

Czytaj dalej

Klub Seniora w trybie zdalnym

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Drodzy Seniorzy! W związku z zawieszeniem działalności Klubu Senior + w Smykowie będziemy pracować zdalnie. Będziemy zamieszczać na stronie internetowej https://gops.radgoszcz.pl/category/senior/ oraz na naszym profilu facebookowym propozycje na aktywne i ciekawe spędzenie czasu w domu. Zapraszamy do miłego spędzania czasu i do aktywnego uczestnictwa w zajęciach plastycznych, kulturalnych i ruchowych.

Czytaj dalej

Seans „Młodej Wiktorii”

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

Seniorzy odwiedzili Dąbrowski Dom Kultury, gdzie znajduje się kino „Sokół”. Seniorzy obejrzeli film pt. „Młoda Wiktoria” w reżyserii Jeana-Marca Vallee. Film opowiadał o wstąpieniu na tron i początków panowania królowej Wiktorii oraz jej małżeństwa z księciem Albertem.

Czytaj dalej

W otoczeniu zabytkowych budowli

Napisane przez gops_admin w dniu . Opublikowano w Senior+.

15 września 2020 r. seniorzy udali się na wycieczkę do Inwałdu do Parku Miniatur oraz do osady średniowiecznej – warowni. Jest to miejsce, gdzie seniorzy podziwiali miniaturowe, ale znane budowle. W przeciągu jednego dnia seniorzy mieli okazje stanąć pod Wieżą Eiffla, na Placu św. Piotra, pod Bramą Brandenburską, przy gondoli cumującej w kanale wodnym otaczającym Plac św. Marka, koło Muru Chińskiego i obok wielu innych zabytków.

Czytaj dalej