Autor: gops_admin

Choroby odkleszczowe

Napisane przez gops_admin w dniu 28 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Zapraszamy do zapoznania się z cotygodniowym wykładem w ramach Profilaktyki z NFZ na temat chorób odkleszczowych: https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-chorob-odkleszczowych/

Czytaj dalej

Makrama krok po kroku

Napisane przez gops_admin w dniu 27 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Dziś zapraszamy Was do wykonania pięknej makramy. Poniżej udostępniamy film instruktażowy. jak wykonać taką makramę.

Czytaj dalej

Międzynarodowy Dzień Pamięci o Katastrofie w Czarnobylu

Napisane przez gops_admin w dniu 26 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pamięci o Katastrofie w Czarnobylu. Wybuch reaktora jądrowego w elektrowni na Ukrainie zapisał się na czarnej karcie historii elektrowni atomowych. Międzynarodowy Dzień Pamięci o Katastrofie w Czarnobylu został ogłoszony, aby uczcić pamięć wszystkich ludzi, którzy ponieśli śmierć w wyniku tej niewyobrażalnej tragedii.

Czytaj dalej

Ćwiczenia oddechowe

Napisane przez gops_admin w dniu 23 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Zapraszamy do obejrzenia i do aktywnego wykonywania ćwiczeń oddechowych.

Czytaj dalej

Dzień Ziemi

Napisane przez gops_admin w dniu 22 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Dzień Ziemi obchodzony jest w środę 22 kwietnia. W obchodach od wielu lat biorą udział różne organizacje oraz stowarzyszenia ekologiczne. Wystarczą małe zachowania proekologiczne. Wykonywane codziennie przez miliony ludzi na całym świecie mogą ocalić naszą planetę: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/dzien-ziemi-2021-swieto-naszej-planety-jak-je-obchodzimy/g78st77

Czytaj dalej

Higiena jamy ustnej – profilaktyka dla serca

Napisane przez gops_admin w dniu 21 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Zapraszamy na cotygodniowy wykład – środa z profilaktyką NFZ. Tematem dzisiejszego wykładu jest higiena jamy ustnej. https://akademia.nfz.gov.pl/higiena-jamy-ustnej-profilaktyka-dla-serca/ https://akademia.nfz.gov.pl/wp-content/uploads/2021/04/Higiena-jamy-ustnej-profilaktyka-dla-serca.pdf

Czytaj dalej

Ostrzeżenie przed oszustami

Napisane przez gops_admin w dniu 20 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Uważajcie na oszustów, nigdy nie klikajcie w linki z nieznanych źródeł, przesyłanych w wiadomościach SMS, emailem czy na portalu Facebook.

Czytaj dalej

Nowy numer Gazety Senior

Napisane przez gops_admin w dniu 20 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Zapraszamy do przeczytania najnowszego numeru Gazety Senior: https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2021/03/Gazeta-Senior-kwiecien-04_2021.pdf

Czytaj dalej

Las w słoiku

Napisane przez gops_admin w dniu 19 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Zapraszamy do obejrzenia filmu instruktażowego, jak wykonać las w słoiku.

Czytaj dalej

Darmowe krzyżówki

Napisane przez gops_admin w dniu 16 kwietnia 2021. Opublikowano w Senior+.

Pogoda nie sprzyja pracom na świeżym powietrzu, więc zapraszamy do rozwiązywania krzyżówek i rebusów on-line. Oto przykładowe linki: https://szarada.net/ oraz https://krzyzowki.imasz.net/darmowa-krzyzowka-od-a-do-z-nr-1-2/.

Czytaj dalej