Siedem zasad dobrego snu
Dziś zapraszamy do posłuchania wykładu na temat zasad dobrego snu.
Trening pamięci – odcinek 5
Zapraszamy już na piąty odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka, ciekawostki teoretyczne, ćwiczenia pamięciowe, przekazanie pamięci, o pamięci na wesoło, praca własna.
Tradycja Środy Popielcowej
Środa Popielcowa – rozpoczęcie Wielkiego Postu w kościele katolickim.
Zapraszamy do zapoznania się z artykułem: https://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-sroda-popielcowa-rozpoczyna-wielki-post-katolicy-sypia-glowy,nId,5041321
Jak zrobić bukiet z cukierków?
Dziś przesyłamy pomysł na własnoręczny bukiet z cukierków, który można podarować komuś na prezent lub dla drugiej połówki z okazji zbliżających się Walentynek: https://youtu.be/eb8oZ-lDYa8
Wspominamy Tłusty Czwartek
Czas powspominać… Tłusty Czwartek rok temu w Klubie Senior+ w Smykowie
Słodka tradycja
Dziś obchodzimy Tłusty Czwartek. W związku z tą ,,słodką” tradycją zapraszamy do poczytania artykułu na temat zwyczajów w Polce i na świecie: https://podroze.se.pl/aktualnosci/tlusty-czwartek-najciekawsze-zwyczaje/2955/
Trening pamięci – odcinek 4
Zapraszamy na czwarty odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka, ciekawostki teoretyczne, ćwiczenia pamięciowe, przekazanie pamięci, o pamięci na wesoło, praca własna.
Zdrowy kręgosłup
Jak co tydzień zapraszamy na ćwiczenia dziś zdrowy kręgosłup
– ćwiczenia dla początkujących.
Trening pamięci – odcinek trzeci
Zapraszamy na trzeci odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka; ciekawostki teoretyczne; ćwiczenia pamięciowe; przekazanie pamięci; o pamięci na wesoło; praca własna.