Pilates dla seniora
Jak co tydzień zapraszamy na ćwiczenia, dziś pilates. Więcej „Pilates dla seniora”
Autor: gops_admin
Przemoc w rodzinie
PRZEMOC W RODZINIE – to jednorazowe lub powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie, które narusza prawa lub dobra osobiste członków rodziny, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy molarne u osób dotkniętych przemocą.
Jak zrobić bukiet z cukierków?
Dziś przesyłamy pomysł na własnoręczny bukiet z cukierków, który można podarować komuś na prezent lub dla drugiej połówki z okazji zbliżających się Walentynek: https://youtu.be/eb8oZ-lDYa8
Wspominamy Tłusty Czwartek
Czas powspominać… Tłusty Czwartek rok temu w Klubie Senior+ w Smykowie
Słodka tradycja
Dziś obchodzimy Tłusty Czwartek. W związku z tą ,,słodką” tradycją zapraszamy do poczytania artykułu na temat zwyczajów w Polce i na świecie: https://podroze.se.pl/aktualnosci/tlusty-czwartek-najciekawsze-zwyczaje/2955/
Trening pamięci – odcinek 4
Zapraszamy na czwarty odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka, ciekawostki teoretyczne, ćwiczenia pamięciowe, przekazanie pamięci, o pamięci na wesoło, praca własna.
Zdrowy kręgosłup
Jak co tydzień zapraszamy na ćwiczenia dziś zdrowy kręgosłup
– ćwiczenia dla początkujących.
Trening pamięci – odcinek trzeci
Zapraszamy na trzeci odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka; ciekawostki teoretyczne; ćwiczenia pamięciowe; przekazanie pamięci; o pamięci na wesoło; praca własna.
Więcej „Trening pamięci – odcinek trzeci”
Biesiadne szlagiery
Z myślą o waszych uzdolnieniach wokalnych które wiele razy mieliśmy okazje posłuchać, przesyłamy link z piosenkami biesiadnymi – w wydaniu karnawałowym.
Więcej „Biesiadne szlagiery”
Jak zrobić ażurową ramkę na zdjęcie?
Dziś pomysł na własnoręczne wykonanie ażurowej ramki na zdjęcie.
Więcej „Jak zrobić ażurową ramkę na zdjęcie?”