Gazeta dla seniora
Zapraszamy do zapoznania się z treścią miesięcznika „Gazeta Senior”. W gazecie znajduje się wiele ciekawych artykułów: https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2021/02/Gazeta-Senior-marzec-2021.pdf
Kategoria: Senior+
Ruch i wypoczynek
Zapraszamy do przeczytania artykułu, w którym wyjaśniono znaczenie ruchu i wypoczynku dla zdrowia seniora: https://servitum.pl/poradniki/ruch-i-wypoczynek-czyli-codzienna-dawka-zdrowia-dla-seniora/
Kartka 3D
W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi przesyłamy Państwu filmik instruktażowy – jak wykonać piękną kartkę świąteczną 3D.
Rozważania na Wielki Post
Zapraszamy Was na ósmy odcinek rekolekcji “Pragnę” na Wielki Post 2021 r. Rozważania prowadzi o. Michał Nowak.
Życzenia z okazji Dnia Kobiet
Z okazji Dnia Kobiet
Wszystkiego co najlepsze,
spełnienia marzeń
zadowolenia z siebie,
dużo szczęścia i uśmiechu
oraz wiele radości życiowej!
Spokojna joga dla seniorów
Zapraszamy na cotygodniowa dawkę ćwiczeń, dziś joga dla początkujących!
Kwiaty z papieru
Drodzy Panowie! Wielkimi krokami zbliża się Dzień Kobiet, w załączeniu przesyłamy filmik instruktażowy z propozycją wykonania kwiatów z papieru! Zapraszamy do ich wykonania!
Profilaktyka otyłości u dzieci
Zapraszamy na cykl wykładów w ramach kampanii edukacyjnej „Środa z profilaktyką” organizowanych przez Małopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia. Dziś zajmiemy się tematem profilaktyki otyłości u dzieci. Poniżej udostępniamy ulotkę informacyjną oraz link z filmem.
Koncert pieśni patriotycznych
Zapraszamy Was drodzy seniorzy do obejrzenia Koncertu pieśni patriotycznych w dniu 07.03.2021 r. o godzinie 16:00.
Która woda jest lepsza?
Dziś zachęcamy do obejrzenia materiału w którym dowiecie się, która woda jest lepsza do picia plastik vs szkło. Zachęcamy do zapoznania się przed dokonaniem zakupu.