Aktualności

Więcej o: Prasa dla seniorów

Prasa dla seniorów

Odwiedziliśmy naszych seniorów w ich domach, przekazując im aktualną prasę z cyklu Seniorzy na start! W gazecie są zamieszczone ciekawe artykuły na temat aktywności w czasie pandemii, dieta dla zdrowia i dobrego samopoczucia oraz domowych ćwiczeń skutecznych na zdrowe stawy.

Więcej „Prasa dla seniorów”

Więcej o: Informacja o wyniku postępowania

Informacja o wyniku postępowania

Dotyczy postępowania o udzielenie zamówienia publicznego przeprowadzonego w trybie zapytania ofertowego na wykonanie wsparcia w ramach aktywizacji społecznej dla uczestników projektu „Aktywność to przyszłość”: pobierz.

Więcej o: Zdalnie, ale aktywnie

Zdalnie, ale aktywnie

Nasi seniorzy w ramach zajęć zdalnych nie próżnowali. Przygotowując się do Świąt Bożego Narodzenia piekli pierniczki, ubierali choinkę, przystrajali domy, robili stroiki, bombki itp. Poniżej przedstawiamy galerię zdjęć nadesłanych przez naszych klubowiczów.

Więcej „Zdalnie, ale aktywnie”

Więcej o: 8 szklanek wody

8 szklanek wody

Przestawiamy harmonogram spożywania 8 szklanek wody w ciągu dnia. Pamiętajmy, że woda jest niezbędna do życia, woda reguluje procesy metaboliczne, pomaga przyswajaniu substancji odżywczych, rozrzedza krew zapobiegając tym samym zakrzepicy i nadciśnienia.

Więcej „8 szklanek wody”