Chwila z muzyką relaksacyjną
Drodzy seniorzy, ze względu na sytuację w kraju, czas na chwilę relaksu przy muzyce relaksacyjnej, zapraszamy do przesłuchania:
https://www.youtube.com/watch?v=gSPvGVTF-pk
Tag: klub
Zrób to sam – jesienne ozdoby
Jesień w pełni dlatego dziś zapraszamy na własnoręczne wykonanie ozdób jesiennych do naszych domów. Cześć potrzebnych rzeczy do wykonania znajdziecie w swoich ogrodach lub w pobliskich lasach.
Zapraszamy do obejrzenia filmiku instruktażowego:
https://www.youtube.com/watch?v=f3VOjk0sUoY
Jak odzyskano niepodległość
Jutro obchodzimy Narodowe Święto Niepodległości – 11 listopada.
Z tej okazji mamy dla was artykuł na temat odzyskania niepodległości.
http://muzhp.pl/pl/e/22/odzyskanie-niepodleglosci
Klub Seniora w trybie zdalnym
Drodzy Seniorzy! W związku z zawieszeniem działalności Klubu Senior + w Smykowie będziemy pracować zdalnie. Będziemy zamieszczać na stronie internetowej http://gops.radgoszcz.pl/category/senior/ oraz na naszym profilu facebookowym propozycje na aktywne i ciekawe spędzenie czasu w domu.
Zapraszamy do miłego spędzania czasu i do aktywnego uczestnictwa w zajęciach plastycznych, kulturalnych i ruchowych.
O właściwościach kiszonych buraków
Na zajęciach z dietetykiem Aleksandrą Zaczkiewicz seniorzy wysłuchali wykładu na temat właściwości kiszonych buraków, które wzmacniają odporność organizmu i ułatwiają budowanie prawidłowej flory jelitowej. Następnie przystąpili to samodzielnego przygotowania zakwasu buraczanego, tym razem wykazali się w tym zadaniu nasi Panowie.
Przestroga dla osób starszych
W ostatnim czasie nasz Klub Senior + odwiedził dzielnicowy Gminy Radgoszcz mł. asp. Wacław Wiatr oraz pielęgniarki z Ośrodka Zdrowia w Luszowicach. Dzielnicowy poruszył tematykę agresji, przemocy i uzależnień. Opowiadał o profilaktyce w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie jak również o zagrożeniach związanych z naciąganiem osób starszych. Pielęgniarki środowiskowe zmierzyły uczestnikom poziom cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze.
O bezpieczeństwie na drodze
25 października do Klubu Senior+ zawitali uczniowie szkoły podstawowej w Zarzeczu Dużym, którzy zaprezentowali przestawienie pt. ,,Bądź bezpieczny na drodze”. Opowiedzieli o tym jak ważne są znaki drogowe oraz odblaski jeżeli chodzi o bezpieczeństwo nasze i naszych bliskich.
Szkatułki i decoupage
Podczas poniedziałkowych zajęć z terapeutą zajęciowym seniorzy własnoręcznie przygotowywali drewniane szkatułki metoda decoupage. Każdy wybierał swój wzór z serwetki a następnie metodą decoupage obklejał szkatułkę, aby na końcu położyć na niej bezbarwny lakier do drewna. Skończone szkatułki prezentują się pięknie, posłużą seniorom do przechowywania biżuterii, bibelotów oraz swoich drobnostek.
Ognisko i dobra zabawa
W lipcowy dzień seniorzy zorganizowali ognisko. Nasi Panowi zajęli się stroną techniczną ogniska, przygotowali opał oraz kije na kiełbaskę. Podczas ogniska panowała dobra zabawa, nie zabrakło uśmiechów i radości, zostały również przeczytane opowieści o sanktuarium w Tuchowie.
Pierogi z nadzieniem z pokrzyw
Seniorzy razem z naszą Panią dietetyk przygotowywali orkiszowe pierogi z nadzieniem z pokrzyw, którą zbierali nasi Panowie. Dziękujemy Pani Oli za przepis i wspólne gotowanie. Pierogi były pyszne.