5 sposobów na wzbogacenie diety w warzywa i owoce
Zapoznamy się z artykułem na temat sposobu zdrowego żywienia. Jak wzbogacić dietę w warzywa i owoce?: http://my60plus.pl/5-sposobow-na-wzbogacenie-diety-w-warzywa-i-owoce/
Aktualności
Światowy Dzień Czekolady
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady! Przeczytajmy artykuł o jej walorach zdrowotnych i smakowych: https://beszamel.se.pl/porady/jak-zrobic/swiatowy-dzien-czekolady-12-kwietnia-jakie-sa-zalety-jedzenia-czekolady-aa-pGYn-rT3r-jQJi.html
Koncert dla seniorów
Kochani seniorzy! W tą piękną słoneczną pogodę zapraszamy do wysłuchania koncertu.
Piramida żywienia dla osób starszych
Piramida żywienia to wytyczne opracowywane przez specjalistów, które mają na celu zobrazowanie prawidłowych proporcji pomiędzy poszczególnymi produktami spożywczymi. Odpowiednia dieta jest ważna w każdym wieku, także senioralnym. Podajemy link do artykułu na ten temat: https://zdrowy-senior.org/piramida-zywienia-dla-osob-starszych-wytyczne-2019/
Zadbaj o ogród – to poprawi samopoczucie
Czas wiosennych porządków właśnie nadszedł i warto wykorzystać tę sposobność do zadbania o przydomowe roślinki, bo taka aktywność daje znaczące korzyści, m. in. poprawia poziom stanu emocjonalnego.
Gimnastyka dla seniorów
Święta za nami, a my zachęcamy do aktywności fizycznej w miarę swoich sił i możliwości.
Życzenia Wielkanocne
Zdrowych, spokojnych, wesołych Świąt Wielkanocnych, smacznego święconego jajka oraz nadziei na lepsze jutro
Wszystkim Klubowiczom oraz Seniorom życzą Kierownik i Pracownicy Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radgoszczy.
Alfabet wielkanocnych dań
Jeżeli nie macie Państwo jeszcze pomysłu na wielkanocne dania zapraszamy do przeczytania artykułu poniżej, życzymy smacznego!: https://gazetakrakowska.pl/wielkanoc-2021-baba-wielkanocna-jajka-faszerowane-mazurek-pascha-czyli-alfabet-wielkanocnych-dan-przepisy/ar/c6-14894001
Poznaj zwyczaje wielkanocne
Poznaj polskie zwyczaje wielkanocne. Dzięki nim twoje święta będą jeszcze bardziej tradycyjne!: https://stylzycia.radiozet.pl/Zyczenia/tradycje-wielkanocne-polskie-zwyczaje-swieta-13899
7 sposobów na ozdobienie pisanek
Pisanki są jednym z elementów symboliki wielkanocnej – jajko to symbol życia i zmartwychwstającego Chrystusa, rodzącej się do życia przyrody. Przedstawiamy artykuł z 7 sposobami na zrobienie pisanki wielkanocnej: https://mamadu.pl/135855,jak-zrobic-pisanki-latwe-sposoby-na-piekne-pisanki-wielkanocne#