Trening pamięci – odcinek 4
Zapraszamy na czwarty odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka, ciekawostki teoretyczne, ćwiczenia pamięciowe, przekazanie pamięci, o pamięci na wesoło, praca własna.
Kategoria: Senior+
Zdrowy kręgosłup
Jak co tydzień zapraszamy na ćwiczenia dziś zdrowy kręgosłup
– ćwiczenia dla początkujących.
Trening pamięci – odcinek trzeci
Zapraszamy na trzeci odcinek wykładu pt. „Trening Pamięci dla Seniorów”. W programie: rozgrzewka; ciekawostki teoretyczne; ćwiczenia pamięciowe; przekazanie pamięci; o pamięci na wesoło; praca własna.
Więcej „Trening pamięci – odcinek trzeci”
Biesiadne szlagiery
Z myślą o waszych uzdolnieniach wokalnych które wiele razy mieliśmy okazje posłuchać, przesyłamy link z piosenkami biesiadnymi – w wydaniu karnawałowym.
Więcej „Biesiadne szlagiery”
Jak zrobić ażurową ramkę na zdjęcie?
Dziś pomysł na własnoręczne wykonanie ażurowej ramki na zdjęcie.
Więcej „Jak zrobić ażurową ramkę na zdjęcie?”
Święto Ofiarowania Pańskiego
2 lutego obchodzimy Święto Ofiarowania Pańskiego, znane jako Matki Boskiej Gromnicznej. Zapraszamy do poczytania na temat historii, nazwy i zwyczajów dotyczących tego święta: https://wiadomosci.onet.pl/religia/swieto-matki-boskiej-gromnicznej-historia-zwyczaje-przyslowia/1qrlv4q
Ćwiczenia na stojąco
Jak co tydzień zapraszamy na ćwiczenia. Dziś gimnastyka – ćwiczenia na stojąco.
Więcej „Ćwiczenia na stojąco”
Dieta DASH
Studenckie Koło Naukowe Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu zaprasza dziś tj. 29.01.2021 na godz 17:00 na wykład w formie transmisji na żywo poprzez portal YouTube. Szczegóły na profilu na facebook’u: https://www.facebook.com/SKNDietetykiklinicznej
Więcej „Dieta DASH”
Świadome zakupy, mądre wybory
Małopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia pragnie poinformować o kampanii edukacyjnej „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDRE WYBORY.” W ramach programu został udostępniany cykl trzech filmów informacyjno-edukacyjnych, w których w kompleksowy i wiarygodny sposób pokazano jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów. Dlaczego ważne jest czytanie etykiet i jak z nich wyciągać istotne dla nas informacje.
Więcej „Świadome zakupy, mądre wybory”
Szczepienie przeciw COVID-19
Skończyłeś 80 lat? Zarejestruj się na szczepienie przeciw COVID-19. Możesz to zrobić na kilka sposobów: